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不被理解的爱
来源: | 作者:小布 | 发布时间: 441天前 | 1274 次浏览 | 分享到:



 问:亲人爱我的方式是怀疑或者猜测,用很难听的语言对我表达爱。我因此很痛苦,该怎么办?


 不被理解的爱
——戴志强老师音频整理


我跟你分享我的经历。

我爸爱我的方式是用雷鸣般的声音对我吼:你怎么不去死呀!这类的话。我被他这样骂的时候,我会跑过去揉揉他的肩膀对他说:“爸谢谢你爱我。我父亲整个人会蒙的。因为我知道,这是他爱我的方式。只是他没有学过,从来没有人教他怎么表达爱,我爷爷对他也是这样,我奶奶也是这样。因为我爷爷和奶奶都是指责型的,所以我爸从来没有学过如何表达爱。这些我虽然明白,也上过许多课,却没有资格教他,因为他是我的父亲。我唯一能做的是明白和了解他,用我学到的做一些事情。当我这样做的时候情绪有很大的不同,不再辛苦的改变他们,而是理解这就是爱的方式。

这个过程不容易,需要一点点的勇气,在突破的那一刻可能有点战战兢兢。我第一次这样做的时候全身发冷,整个人都在发抖,所以我知道不容易。我从来没这样做过,我担心万一我父亲不受呢?所以很辛苦。

我们思维里常被“应该”局限,这是我们的思想框。比如:父母应该怎样对待我们。当你拿着这个标准要求我们身边的人时,我们就看不到对面的人。对方没有按照你的应该做事你就开始痛、开始难过。所以很辛苦。我们把这些应该放下,看到对面的人,想到做些什么可以达到效果,然后我去做。

不过我不太提倡我们去“接受“父母。我们并不是我“不接受”然而逼我们去“接受”。我鼓励大家放下心中的那个“应该如此”,然后真正看到他,用他的方式跟他沟通跟他来交流。拿到他背后想表达的价值。